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Parmi les matériaux de ces récipients de cuisson, quels sont ceux à privilégier car considérés inoffensifs pour la santé ? Le verre ? Le téflon ? L’inox ? La fonte ? L’aluminium ? La porcelaine à feu ? La céramique ? Le fer ? Les inoffensifs : le verre, l’inox, la fonte, la porcelaine à […]
