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Un plat savoureux quasi complet qui nous vient du Liban ! L'association céréale (riz complet) et légume sec (lentilles) apporte les protéines nécessaires au bon fonctionnement de l'organisme. Ces protéines végétales combinées ensemble équivalent les protéines animales d'une viande ou d'un poisson. Elles sont accompagnées d'une garniture de légume sous forme de courge rôtie. Et […]
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Quels sont les produits à préférer ? Quels sont ceux à éviter ? Cet article va tenter de répondre à ce questionnement. Des contenants en polystyrène ? En plastique ? En verre ? En boites de conserves ? En cannettes ?Face à toutes les propositions, quels sont les meilleurs choix pour notre santé ? Question […]
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