Pour toutes les personnes en panne d’idées pour leurs menus, ceci est pour vous… Rendez-vous sur le site mangerbouger.fr et bénéficiez de semaines de menus en lien avec la saison, l’équilibre selon le PNNS (Programme National Nutrition Santé) et les habitudes de l’internaute : entrées ou pas, menu express ou non, avec ou sans porc, […]
Lire la suiteConseils, recettes et idées menus
Syngué Sabour, Pierre de patience de Atiq Rahimi
Syngué Sabour fait partie de ces films qui me touchent. Nous sommes à Kaboul, la guerre fait rage, une jeune femme dévouée soigne son mari plongé dans le coma à la suite d’une balle dans la nuque. Très vite, elle doit fuir son domicile avec ses filles, y laissant son mari gisant, et se réfugie […]
Lire la suite« Désir de grossesse ? Vitaminez-vous ! »
Un lien très étroit est établi entre les malformations du fœtus (anomalies de fermeture du tube neural) et la déficience des apports en vitamine B9. Cette vitamine appelée aussi acide folique ou folates est très présente dans l’alimentation. On la retrouve dans les fruits (fraises, framboises, cerises) et légumes (haricots verts, courgettes, petits pois, brocolis, […]
Lire la suiteQui dort dîne !
Expression populaire complètement détournée de son sens originel, parce que, de nos jours, trop souvent associée à l’idée que dormir c’est dîner ! Mais à en croire, les scientifiques, cette expression doit reprendre tout son sens premier : toute personne qui veut dormir doit dîner ! En effet, ils sont nombreux à être convaincus qu’il […]
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