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Consommez-vous trop de sel ?

Le sel est partout... y compris dans les plats à saveur sucrée : les céréales du petit déjeuner, les biscuits, les gâteaux, le pain, les conserves, les charcuteries, ...

Tartelette au citron et au jasmin

Recette Temps de préparation : 1 heure Temps de cuisson : 25 minutes Pour : 6 personnes Ingrédients Pour la meringue italienne : • 2 g de thé au jasmin • 2 blancs d’œufs • 1 ...

22 épices pour préserver la santé

Voici un livre écrit par Guy Avril et édité par Terre Vivante qui nous apprend à utiliser 22 épices - ail, curcuma, fenouil, poivre, gingembre...- pour le plus ...