Consommez-vous trop de sel ?
Le sel est partout… y compris dans les plats à saveur sucrée : les céréales du petit déjeuner, les biscuits, les gâteaux, le pain, les conserves, les charcuteries, les conserves, les plats élaborés de l’industrie agro-alimentaire, les fromages, les soupes… Utilisé comme exhausteur de goût ou bien comme conservateur, nous savons tous qu’une consommation excessive de sel est délétère pour nos artères. Et pourtant, tellement présent et plaisant, nous sommes rarement dans la recommandation de 5 grammes par jour. Vous, peut-être ? Testez votre consommation rapidement en cliquant sur le lien suivant :