Régime télé

Je me souviens de cette consultation où la jeune Nina me confiait avoir un comportement alimentaire différent selon le type d’émission diffusée à la TV. Elle faisait le constat que lorsqu’elle regardait des films d’horreurs, des séries de sciences fiction ou bien d’investigations paranormales, elle ne pouvait s’empêcher de se lever pour aller chercher de la nourriture et manger devant son écran ce qu’elle avait rapporté de la cuisine. Par contre, quand elle se retrouvait devant Reine de Beauté et Tellement vrai, elle n’éprouvait ni l’envie ni le besoin de manger. Pour elle, la passion, le plaisir, la curiosité lui ouvraient l’appétit alors que la compassion, la tristesse et la peur le lui coupaient.
Mais à en croire la dernière étude publiée en septembre par la revue JAMA International Médicine, ce serait le nombre de plans à la minute et le nombre de variation du niveau sonore qui seraient à l’origine du « gobage ». Plus la télédiffusion serait distrayante, avec de nombreux plans à la minute et de nombreuses variations sonores, plus la personne serait sujette au craving sans perception du rassasiement.
Alors, pour garder la ligne, visons la téléréalité ou éteignons notre téléviseur !