Suite à la crise de la vache folle, nous avons mis tous nos espoirs dans le poisson, si diététiquement correct. Du coup, nous lui avons fait une part belle dans nos menus. Cependant, très vite, nous sommes ébranlés en apprenant qu’il est, comme les bovins, nourri de farines animales s’il est d’élevage, qu’il peut être […]

Pour toutes les personnes qui seraient tentées de vouloir maigrir vite et bien pour cet été, regardez cette vidéo en cliquant sur en savoir plus. Claire Danlalune, chanteuse, exprime très bien le risque des régimes restrictifs sur le comportement alimentaire et le poids ! Voici un extrait : « C’est bête elle pensait que pour maigrir, […]

Pour toutes les personnes en panne d’idées pour leurs menus, ceci est pour vous… Rendez-vous sur le site mangerbouger.fr et bénéficiez de semaines de menus en lien avec la saison, l’équilibre selon le PNNS (Programme National Nutrition Santé) et les habitudes de l’internaute : entrées ou pas, menu express ou non, avec ou sans porc, […]

Un lien très étroit est établi entre les malformations du fœtus (anomalies de fermeture du tube neural) et la déficience des apports en vitamine B9. Cette vitamine appelée aussi acide folique ou folates est très présente dans l’alimentation. On la retrouve dans les fruits (fraises, framboises, cerises) et légumes (haricots verts, courgettes, petits pois, brocolis, […]

Expression populaire complètement détournée de son sens originel, parce que, de nos jours, trop souvent associée à l’idée que dormir c’est dîner ! Mais à en croire, les scientifiques, cette expression doit reprendre tout son sens premier : toute personne qui veut dormir doit dîner ! En effet, ils sont nombreux à être convaincus qu’il […]